Kursangebot

Bewegungstraining

Aktuell ist das ein freies Training. Bedeutet: wir treffen uns, und jeder geht seinen eigenen Bewegungs-Projekten nach. Heißt nicht, dass man nicht miteinander trainiert – es gibt allerdings kein komplett angeleitetes Training. Ich stehe aber immer zur Verfügung bei Fragen oder Problemen!

Jeden Sonntag 9.30 Uhr mit abwechselnden Standorten. Kontaktiere mich bitte im Vorfeld für aktuelle Infos!

Long & Strong

Beweglichkeitstraining für alle „unbeweglichen“ und mit „steifen Hüften“. Die Wirbelsäule kommt aktuell auch nicht zu kurz!!

Jeden Donnerstag um 19 Uhr
Jeden Freitag 14:15 Uhr (ab August)