Gruppentraining

Aktuelles Angebot

Allgemeines Bewegungstraining

Hier geht es um Gesundheit! Grundlegende menschliche Bewegungsmuster wie Springen, Sprinten, Laufen, Klettern, Sitzen werden beübt - und damit Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination indirekt verbessert. Jeder Monat hat einen anderen Schwerpunkt.

Termine:

Jeden Mittwoch 17 Uhr und Sonntag 9.30 Uhr mit abwechselnden Standorten. Kontaktiere mich bitte im Vorfeld für aktuelle Infos!